Dans l'idéal, nous nous réveillerions tous les matins après un sommeil ininterrompu et réparateur de 8 heures. Mais ce n'est pas toujours le cas, et pour certaines personnes, cela n'arrive que rarement. Un manque de sommeil de qualité peut faire des ravages sur votre corps et vos hormones et donner à votre peau un aspect terne et fatigué. Votre routine de soins et de maquillage peut également contribuer au problème au lieu d'y apporter une solution. Si vous vous demandez comment avoir l'air moins fatigué, suivez ces 7 conseils et astuces.
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Comment paraître moins fatiguée
1. Hydratez votre contour des yeux
Si vous avez l'air fatiguée, cela se voit probablement à vos yeux. L'hydratation est essentielle pour avoir l'air plus éveillée, et augmenter les niveaux d'hydratation de votre peau est le moyen le plus simple d'améliorer l'apparence de votre peau en un clin d'œil. Utilisez une crème hydratante pour les yeux contenant de la caféine, qui peut améliorer temporairement l'apparence des ridules et lisser la surface de la peau. Cette crème pour les yeux contient également de l'acide hyaluronique pour éclaircir les cernes, rafraîchir et dégonfler le contour des yeux.
2. L'exfoliation est essentielle
Un teint terne peut donner à l'ensemble du visage un aspect fatigué. Une exfoliation régulière est essentielle pour un teint éclatant. Utilisez un exfoliant doux, comme celui proposé par Paula's Choice, pour éliminer les cellules mortes et révéler une peau plus éclatante. Lorsque les cellules mortes s'accumulent sur la couche externe de la peau, celle-ci peut paraître terne, sèche et floconneuse. Vous pouvez également procéder à une exfoliation physique à l'aide d'un gant de toilette en tissu éponge, en douceur, une ou deux fois par semaine.
3. Réveillez-vous avec un ice roller
Les ice roller sont magiques pour votre peau et aident à réveiller un teint fatigué. Les rouleaux glacés stimulent la circulation, amenant plus de sang à la surface de la peau, ce qui rend le teint plus lumineux. Les bouffissures du matin étant généralement causées par le liquide lymphatique qui est resté dans le visage pendant la nuit, les rouleaux de glace réduisent les bouffissures en stimulant le drainage lymphatique. La peau paraît également plus ferme et plus tendue, ce qui réduit l'aspect terne de la peau.
4. Faites-vous des amis avec le fard à joues
Le fard à joues donne de la vie à votre visage. Notre peau est composée de différentes teintes et de différents tons, que nous dissimulons en appliquant du fond de teint et de l'anticerne. Le fard à joues reproduit le flux sanguin naturel que nous obtenons lorsque nos joues sont rouges, ce qui nous donne l'air plus éveillé et plus joyeux. Ce fard à joues apporte une touche de couleur douce et diffuse qui donnera à votre peau un éclat naturel.
5. Attention à l'anticerne
Bien que vous considériez votre anticerne comme un sauveur les jours de fatigue, il pourrait en fait faire plus de mal que de bien. Tout d'abord, il est important de choisir la bonne teinte pour votre peau. Recherchez un anticerne de la même teinte que votre peau pour couvrir tout ce qui se trouve sur le visage, et choisissez un ou deux tons plus clairs pour le dessous des yeux. Le contour de l'œil s'en trouvera éclairé, ce qui lui donnera un aspect plus lifté. Veillez à ne pas appliquer le produit trop lourdement. Vous risqueriez d'attirer l'attention sur vos cernes. Il est préférable de l'appliquer en tapotant avec les doigts.
6. Ne vous embarrassez pas de maquillage pour les yeux
Si vous avez l'air fatigué, évitez les maquillages trop lourds qui alourdissent votre visage. Pour un look plus lumineux, remplacez l'eyeliner noir par un brun chatoyant. De cette façon, vous obtiendrez toujours une définition du contour de l'œil, mais elle ne sera pas aussi prononcée. Évitez les ombres de couleur foncée ou les ombres tout court, et optez plutôt pour un look sans maquillage. Terminez vos yeux avec une touche de surligneur dans le coin interne de l'œil pour les éclaircir.
7. Moins, c'est plus
En y réfléchissant, vous devriez appliquer l'astuce ci-dessus à l'ensemble de votre visage. Un maquillage complet sur une peau fatiguée et déshydratée peut accentuer les pores et les rides et vous donner l'air encore plus fatigué. Au lieu d'un fond de teint couvrant, appliquez une crème hydratante teintée pour ajouter de la brillance et donner à votre peau un aspect plus éveillé, ajoutez une légère couche de mascara pour faire ressortir vos yeux et utilisez un bâton de surligneur crémeux sur vos pommettes pour un éclat rosé et naturel.
Si vous craignez que votre teint soit terne et fatigué, essayez ces conseils de peau et de maquillage pour avoir l'air plus lumineux, plus éclatant et plus éveillé !
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