Les lèvres gercées peuvent être irritantes, provoquer des démangeaisons et même être un peu douloureuses. Et elles peuvent apparaître à n'importe quel moment de l'année. De l'air froid de l'hiver qui les assèche à l'exposition au soleil pendant les chaudes journées d'été, nous ne sommes jamais tout à fait à l'abri des lèvres gercées. C'est une chose si vous veillez à hydrater vos lèvres au quotidien, mais si nous devions deviner, la plupart des gens ne pensent pas beaucoup à la santé de leurs lèvres jusqu'à ce qu'elles soient gercées. Si vous hochez la tête, lisez la suite pour découvrir les meilleurs remèdes maison contre les lèvres gercées, ainsi que les moyens de les prévenir.
7 causes des lèvres gercées
Air froid
Temps chaud ou sec
Exposition au soleil
Se lécher fréquemment les lèvres
Déshydratation
Carence en vitamines (fer, vitamine B)
Conditions médicales (allergies, troubles thyroïdiens et certains troubles auto-immuns) ou réaction à un médicament
5 façons de prévenir les gerçures des lèvres
1. Appliquez un baume à lèvres tout au long de la journée
La meilleure façon de prévenir la sécheresse des lèvres est de s'assurer qu'elles sont bien hydratées. Appliquez un baume à lèvres tout au long de la journée et avant de vous coucher. Veillez à ce qu'il soit non irritant, sans parfum et hypoallergénique. Évitez les ingrédients tels que le camphre, le menthol ou l'eucalyptus, qui peuvent irriter vos lèvres.
2. Appliquez un FPS sur vos lèvres à l'extérieur
Pour éviter que vos lèvres ne prennent des coups de soleil, appliquez un baume à lèvres avec un FPS de 30 ou plus avant de sortir. Même en hiver, il est important de protéger ses lèvres du soleil. Si vos lèvres sont déjà sèches et gercées, le SPF est encore plus important car le soleil peut les brûler plus facilement.
3. Ne vous léchez pas les lèvres
Si vos lèvres commencent à être sèches, il peut être tentant de les mouiller en les léchant, mais cela peut en fait aggraver le problème. L'évaporation de la salive rend les lèvres plus sèches. Le fait de se pincer ou de se mordre les lèvres les irrite également. Si vous vous surprenez à vous lécher les lèvres, appliquez plutôt un baume à lèvres non irritant.
4. Cesser d'utiliser des produits irritants
De nombreuses personnes pensent que les sensations d'inconfort, telles que les picotements, les brûlures ou les fourmillements, sont le signe que les ingrédients actifs contenus dans leurs produits pour les lèvres agissent. En réalité, vous irritez vos lèvres, ce qui peut entraîner des lèvres sèches et gercées. Cessez d'utiliser des produits qui irritent vos lèvres de quelque manière que ce soit.
5. Gardez votre peau hydratée
Il est important de garder votre peau hydratée pour éviter que vos lèvres ne deviennent sèches et craquelées. Buvez beaucoup d'eau et placez un humidificateur dans votre chambre à coucher pour dormir. Cela sera particulièrement utile si vous dormez la bouche ouverte.
7 remèdes maison pour les lèvres gercées
1. Exfoliation au sucre
Avant d'appliquer un remède pour les lèvres, procédez à une exfoliation au sucre. Lorsque les cellules mortes s'accumulent sur vos lèvres, elles les empêchent d'obtenir l'hydratation dont elles ont besoin. Exfolier délicatement vos lèvres à l'aide d'un gommage au sucre permet d'éliminer les cellules mortes.
Mélangez une cuillère à soupe de sucre avec une cuillère à soupe d'un émollient comme l'huile de coco ou le miel. Mélangez soigneusement et appliquez avec un doigt propre. Frottez doucement vos lèvres dans un mouvement circulaire pendant une minute et essuyez l'excès de gommage lorsque vous avez terminé. Appliquez l'un des remèdes ci-dessous immédiatement après, car le fait de ne pas hydrater les lèvres après un gommage peut aggraver les gerçures.
2. L'huile de noix de coco
Les lèvres ont une mauvaise fonction de barrière, ce qui signifie qu'elles sont plus sensibles aux éléments que la peau des autres parties du corps. L'huile de coco est un émollient qui hydrate la peau, mais elle la protège également en améliorant sa fonction de barrière. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes bénéfiques pour les lèvres gercées. Appliquez-la au besoin tout au long de la journée à l'aide d'un coton-tige ou d'un doigt propre.
3. L'aloe vera
Vous savez peut-être que l'aloe vera est l'un des meilleurs remèdes maison contre les coups de soleil. Les mêmes effets anti-inflammatoires et apaisants en font un excellent remède pour les lèvres gercées. Vous pouvez utiliser de l'aloe vera frais provenant de la feuille d'une plante d'aloès ou l'utiliser sous forme de gel. Appliquez-le seulement deux ou trois fois par jour, car les enzymes de l'aloe vera ont des propriétés exfoliantes.
4. Le beurre de karité
Le beurre de karité présente de nombreux avantages pour les lèvres. Tout d'abord, il forme une barrière protectrice qui aide à retenir l'humidité et à garder les lèvres hydratées. C'est également un émollient naturel, qui aide à adoucir la peau. Les acides gras du beurre de karité nourrissent et hydratent la peau, laissant les lèvres douces et souples. Les acides gras aident également à réparer la barrière naturelle de la peau, ce qui est essentiel pour préserver la santé des lèvres. Vous pouvez appliquer du beurre de karité sur vos lèvres en fonction de vos besoins tout au long de la journée.
5. Vaseline blanche (Vaseline)
La vaseline blanche n'est pas irritante et peut être utilisée tout au long de la journée et avant le coucher. Elle est particulièrement efficace pour les lèvres très sèches et craquelées. La pommade retient l'eau plus longtemps que les cires ou les huiles. Toutefois, si vos lèvres sont brûlées par le soleil, il est préférable de trouver une autre solution, car la gelée de pétrole absorbe la chaleur d'une brûlure.
6. Le beurre de cacao
Le beurre de cacao est un autre merveilleux remède contre les lèvres gercées. C'est un émollient qui constitue une grande source d'antioxydants naturels. Il ajoute une couche protectrice hydratante aux lèvres, les protégeant ainsi des températures extrêmes et de la chaleur intérieure qui peuvent dessécher les lèvres. Il aide à adoucir et à hydrater la peau et on le trouve souvent dans les produits de traitement des lèvres en raison de ses bienfaits apaisants.
7. Le miel
Le miel possède des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes qui peuvent aider à hydrater les lèvres et à protéger les lèvres crevassées contre les infections. Il agit également comme un exfoliant doux pour aider à éliminer les peaux sèches et mortes de vos lèvres. Utilisez un miel biologique et appliquez-le sur vos lèvres tout au long de la journée avec des doigts propres ou un coton-tige.
Si vous souffrez de lèvres gercées, nous espérons que ces remèdes et conseils de prévention vous aideront à obtenir des lèvres plus lisses et plus douces !
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