Que vous soyez une mère au foyer, une mère qui travaille à la maison ou une mère qui travaille en dehors de la maison, les vacances d'été peuvent être... compliquées. Même si nous avons hâte de nous reposer des routines scolaires et de faire une pause dans les activités extrascolaires, trouver des moyens d'occuper et de divertir les enfants pendant plus de 8 semaines peut s'avérer très difficile.
J'ai appris à mes dépens que les enfants ont besoin de constance et de structure, et à moins de six semaines du début des vacances d'été, j'ai beaucoup réfléchi à des idées de routine estivale pour les enfants ces derniers temps. Ma petite fille passe la majeure partie de l'été en camp de jour, car mon mari et moi travaillons tous les deux à temps plein, mais nous passons toujours une semaine ensemble au début et à la fin de l'été, ainsi que de longs week-ends et, de temps en temps, une journée "maman et moi". Et n'oublions pas les jours de maladie !
Si vous cherchez des idées de routine estivale pour les enfants afin de vous aider à passer l'été comme la maman patronne que vous êtes, ces idées vont certainement vous inspirer !
1) ABANDONNER L'HORAIRE ET CRÉER UNE ROUTINE
Si l'idée de créer - et de respecter - un emploi du temps strict pendant les mois d'été peut sembler excellente en théorie, elle peut en réalité causer plus de stress qu'elle n'en vaut la peine. Je pense qu'il est beaucoup plus utile de créer une routine approximative de la façon dont vous souhaitez que la journée se déroule, afin d'avoir une sorte de structure en place, avec la flexibilité de passer plus de temps sur les activités que vous aimez sans vous sentir bousculé.
2) CRÉER À L'AVANCE UNE LISTE DE CHOSES À FAIRE PENDANT L'ÉTÉ
Si vous avez du mal à divertir vos enfants lorsqu'ils ne sont pas à l'école et que vous souhaitez mieux gérer votre temps cet été, envisagez de dresser une liste de choses à faire afin d'avoir toujours des idées en tête. Je suggère de créer cette liste bien avant les vacances d'été, ce qui vous permettra, à vous et à vos enfants, d'ajouter des idées au fur et à mesure qu'elles vous viennent à l'esprit. Je suggère également de créer deux listes : l'une contenant les endroits où vous aimeriez aller et l'autre les projets et activités que vous aimeriez faire à la maison.
3) DIVISEZ VOTRE JOURNÉE EN BLOCS DE TEMPS
J'adore tout ce qui peut m'aider à optimiser mon temps et à vivre de manière plus ciblée, et si vous cherchez des idées de routine estivale pour les enfants, l'organisation du temps va changer la donne pour vous ! Comme je l'ai déjà mentionné, je ne suis pas une adepte des horaires d'été pour les enfants, mais je pense qu'il est essentiel d'avoir un plan d'action chaque jour. Ainsi, plutôt que de planifier chaque heure de la journée, je vous recommande d'organiser votre journée en tranches.
Par exemple, vous pouvez réserver vos matinées aux tâches ménagères et aux courses, imposer une heure de calme après le déjeuner, prévoir des activités amusantes pour l'après-midi et organiser des activités indépendantes pour vos enfants pendant que vous mettez le dîner sur la table.
4) RENDRE LES CORVÉES MATINALES OBLIGATOIRES
J'aime bien terminer les tâches ménagères et les courses le matin pour avoir l'impression d'avoir été productive et d'avoir accompli quelque chose. Je trouvais cela beaucoup plus difficile lorsque ma fille était plus jeune, mais en grandissant, je me suis rendu compte que l'attribution des tâches ménagères peut en fait renforcer ma relation avec elle. Lorsque vous responsabilisez votre enfant, que vous lui donnez plus de responsabilités et que vous lui enseignez des compétences importantes pour la vie, vous lui montrez en même temps que vous lui faites confiance et qu'il contribue à la vie de la famille, ce qui peut faire des merveilles pour renforcer l'estime de soi d'un enfant !
Récompenser les enfants pour les tâches qu'ils accomplissent peut également être extrêmement motivant, ce qui n'est jamais une mauvaise chose, et vous pouvez aborder cette question de différentes manières. Permettre à votre enfant d'obtenir des privilèges spéciaux ou lui verser une allocation sont deux excellentes options. J'ai également constaté que si nous avons prévu une activité amusante pour l'après-midi et que je subordonne cette activité à la réalisation de toutes nos tâches et courses (sans pleurnicheries ni disputes !), ma fille est beaucoup plus motivée pour nous aider.
5) DONNER LA PRIORITÉ AU TEMPS PASSÉ EN TÊTE-À-TÊTE
Si vous cherchez des idées de routine estivale pour les enfants, un conseil parental important mais souvent négligé est de passer du temps de qualité avec votre enfant. Je ne parle pas de regarder la télévision, d'aller à l'épicerie ou de passer du temps avec d'autres familles au parc. Je parle de passer du temps en tête-à-tête, sans distraction.
Ce conseil m'a été donné pour la première fois lorsque ma fille a commencé à avoir deux ans, et chaque fois que je remarque un pic de mauvais comportements, la première chose que je fais est d'évaluer le temps que nous passons ensemble en tête-à-tête.
Gardez à l'esprit que passer du temps de qualité ensemble n'a pas besoin d'être un événement olympique où vous essayez de recréer les travaux manuels que vous voyez sur Pinterest - cela doit juste être délibéré et intentionnel. Éteignez votre ordinateur et votre smartphone et accordez toute votre attention à votre enfant. Jouez à un jeu, lisez un livre, allez manger une glace ou asseyez-vous et parlez pendant 20 minutes. Il y a tellement de façons simples d'intégrer du temps de qualité dans votre journée.
6) FAIRE RESPECTER LE TEMPS DE REPOS
Quel que soit l'âge de ma fille, notre foyer fonctionne mieux lorsque nous nous imposons des moments de calme réguliers pour nous reposer et nous ressourcer. Je trouve cela particulièrement important pendant les mois d'été, lorsque le temps est chaud et humide et que nous sommes plus actifs que d'habitude. Je laisse généralement ma fille lire ou jouer tranquillement dans sa chambre, et je lui accorde parfois du temps sur son iPad pour la récompenser d'un comportement exceptionnel, et j'utilise ce temps pour vider ma boîte de réception ou rattraper mon retard.
7) CRÉER UNE ROUTINE VISUELLE
Créées à l'aide d'images, d'icônes, de mots, etc., les routines visuelles sont une représentation visuelle d'une séquence d'événements. Vous avez probablement vu dans la classe de votre enfant une routine visuelle énumérant toutes les activités auxquelles la classe participera chaque jour, ce qui aide les enfants à savoir comment se déroulera leur journée, ce que l'on attend d'eux, etc.
Encore une fois, je ne suis pas vraiment une adepte de la création d'horaires d'été détaillés, car j'ai l'impression que cela met une pression inutile sur tout le monde et crée un stress inutile, mais je trouve qu'il est utile d'avoir un aperçu visuel de notre semaine à l'avance. Cela nous aide à donner un peu de structure et de but à nos journées, à nous responsabiliser et à éviter que ma petite fille ne s'ennuie !
J'aime planifier notre semaine le dimanche, et comme nous avons déjà établi comment répartir les blocs de temps et que nous disposons d'une liste d'idées dans laquelle puiser, c'est une tâche facile à réaliser ensemble, qui contribue à créer de l'enthousiasme pour la semaine à venir. Vous pouvez rendre votre programme visuel aussi simple ou sophistiqué que vous le souhaitez. Personnellement, je trouve qu'un simple calendrier hebdomadaire effaçable à sec fait l'affaire.
8) SE DÉTENDRE SUR LES RÈGLES
Bien que j'aime être cohérente dans l'application des règles que j'ai choisies pour régir notre foyer et que je ne cède pas sur certaines choses, je pense que les vacances d'été (ou n'importe quelles vacances d'ailleurs) devraient être un moment où nous nous laissons aller. C'est le moment pour toute la famille de se détendre et de se ressourcer, et si une heure supplémentaire de temps d'écran et une heure de coucher plus tardive nous permettent de passer une journée plus douce, qu'il en soit ainsi.
9) N'EN FAITES PAS TROP !
Nous vivons à une époque où nous sommes programmés pour nous surcharger, nous et nos enfants, autant qu'il est humainement possible de le faire, et bien que j'aime être occupée, je connais aussi les limites de ma fille. La chaleur et l'humidité, combinées aux allergies saisonnières, ne sont pas nos meilleures amies, c'est pourquoi j'essaie d'équilibrer autant que possible les temps passés à l'intérieur et à l'extérieur. Et même s'il y a des jours où nous faisons beaucoup de choses en une seule fois, je fais de mon mieux pour que le jour suivant soit plus calme afin d'éviter que nous ne soyons trop fatigués et irritables.
10) ORGANISER DES SORTIES DE JEUX ET DES RENCONTRES
Mon dernier conseil pour ceux qui cherchent des idées de routine estivale pour les enfants est de programmer, dans la mesure du possible, des sorties de jeux et des moments avec des amis et des membres de la famille. Vos enfants apprécieront de jouer avec d'autres enfants, et un peu d'interaction avec des adultes fera des merveilles pour votre âme !
J'espère que cette collection d'idées de routine estivale pour les enfants vous sera utile. N'oubliez pas de planifier à l'avance, de donner la priorité aux moments en tête-à-tête et d'imposer des moments de calme, et donnez-vous la permission de vous détendre et de créer des souvenirs avec vos enfants.
Comments