Que vous ayez passé une nuit blanche à étudier, que vous n'ayez pas pu vous empêcher de regarder Netflix ou que vous ayez bu quelques cocktails de trop avec vos amis, vos yeux en disent long le lendemain matin. Des yeux fatigués et gonflés sont le signe que vous manquez de sommeil, que vous êtes stressé ou que vous ne prenez pas soin de vous. Rafraîchir des yeux fatigués peut redonner de l'éclat à l'ensemble de votre visage et vous donner l'impression d'avoir passé une bonne nuit de repos. Découvrez nos meilleurs conseils et astuces pour avoir l'air rajeuni !
9 façons de rafraîchir des yeux fatigués
1. Se faire un massage des yeux
Un massage apaisant des yeux est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour commencer votre journée lorsque vous avez les yeux fatigués. Il permet d'augmenter la circulation sanguine dans la région des yeux et de relâcher la tension musculaire.
En gardant les yeux fermés, utilisez votre majeur pour masser les os de l'orbite, le long de l'arête du nez. Répétez l'opération 8 à 10 fois pour stimuler la circulation sanguine. Ensuite, utilisez vos pouces pour appuyer doucement sur la zone située juste au-dessus du coin interne des yeux, là où commence le pli de la paupière. Répétez l'opération 5 fois pour soulager la pression entre les yeux.
Enfin, à l'aide de l'index et du majeur, tapotez doucement un cercle autour de vos yeux pour faire circuler le sang dans la région. Allez vers l'extérieur le long de vos sourcils, puis vers l'intérieur le long du haut de vos pommettes vers l'arête de votre nez. Répétez 3 à 5 fois.
2. Faites des masques pour les yeux
Les masques hydratants pour les yeux rafraîchissent le visage et rajeunissent la peau sous les yeux. Les masques pour les yeux Everything is Better in Pink de Grace & Stella ont été soigneusement formulés pour cibler l'apparence de la peau relâchée et ridée sous les yeux. Grâce à leurs propriétés rafraîchissantes et anti-inflammatoires, ils rajeunissent les yeux fatigués et hydratent la zone. Ils aident à réduire les poches et à atténuer l'apparence des cernes, tout en contenant des ingrédients puissants tels que l'acide hyaluronique, la glycérine et le marron d'Inde pour éclaircir et resserrer la peau. Recommandation 10/10 !
3. Utiliser des cuillères en métal froides
Placez deux cuillères en métal au réfrigérateur pendant la nuit et appliquez-les sur vos yeux le matin. Les cuillères froides aident à réduire les poches, car la température aide à resserrer la peau gonflée. Vous pouvez également utiliser le côté arrondi de la cuillère pour masser le contour de l'œil (du coin interne au coin externe) afin de stimuler le drainage lymphatique, car les liquides peuvent s'accumuler sous les yeux pendant le sommeil. Vous pouvez également investir dans un rouleau de glace que vous ferez rouler sous vos yeux pour obtenir le même effet.
4. N'oubliez pas la crème pour les yeux
Si vous n'avez pas encore ajouté une crème pour les yeux à votre routine quotidienne de soins de la peau, qu'attendez-vous ? La crème pour les yeux If Eyes Could Smile de Grace & Stella est éclaircissante et hydratante pour combattre les poches, les cernes, les ridules et les rides. Elle est formulée avec des ingrédients éclaircissants tels que la niacinamide, la caféine, l'extrait de thé vert et bien d'autres encore, pour renforcer l'hydratation. Il s'agit d'un produit végétalien fabriqué à partir d'extraits botaniques sûrs et non toxiques. Utilisez-le chaque matin pour donner un coup de fouet riche, puissant et hydratant au contour des yeux.
7. Utiliser l'anticerne pour éclaircir
Un bon anti-cernes peut vous aider à avoir l'air frais et éveillé. L'anticerne liquide a tendance à mieux fonctionner sur la peau fine du contour des yeux. Utilisez un correcteur d'une teinte plus claire que votre base pour éclaircir vos yeux. Si vos cernes sont bleutés, choisissez un correcteur de couleur jaune ; s'ils sont bruns ou rouges, optez pour un correcteur de couleur pêche. Vous pouvez également appliquer une poudre de réglage soft focus pour un effet éclaircissant supplémentaire.
8. Réduire les boissons caféinées, augmenter les produits pour les yeux caféinés
Si le café vous aide à vous réveiller, le fait de vous abstenir de boire une tasse de café le matin fera des merveilles pour vos yeux. Contentez-vous de boire de l'eau pour vous hydrater et vous donner de l'énergie, car la caféine déshydrate la peau (l'effet légèrement diurétique de la caféine peut entraîner une perte d'eau). En revanche, l'application de caféine sur le contour des yeux a l'effet inverse. Ce stick pour les yeux contribue à améliorer l'élasticité de la peau, tout en réduisant l'apparence des poches et des rides. Infusé de caféine pour dépoussiérer et hydrater, vos yeux paraîtront à coup sûr plus lisses et plus éveillés !
9. Réduisez votre consommation de sel
Les aliments salés sont l'un des principaux responsables de l'inflammation et du gonflement de l'organisme. Manger beaucoup d'aliments salés entraîne une rétention d'eau, et les poches autour des yeux peuvent être un signe que votre consommation de sodium est trop élevée. Évitez autant que possible les aliments riches en sodium (et faites attention au sodium caché dans les aliments emballés et en conserve). Pour minimiser les effets du sodium, vous pouvez également augmenter votre consommation d'aliments riches en vitamine B, comme les épinards et les avocats, ainsi que d'aliments contenant du potassium, comme les bananes, les patates douces et le cantaloup, qui peuvent aider à réduire les gonflements.
10. Mettez vos yeux en valeur
Vous pouvez également utiliser un surligneur pour illuminer vos yeux. À l'aide d'un petit pinceau, appliquez le surligneur dans le coin interne de vos yeux pour donner instantanément l'impression que vos yeux sont plus grands et plus reposés. Vous pouvez également appliquer délicatement le surligneur au centre de la paupière (par-dessus votre ombre à paupières) pour créer un effet brillant. Soulignez ensuite l'arcade sourcilière pour rehausser les sourcils. Les reflets du surligneur reflètent la lumière et font ressortir les yeux.
Si vous souffrez d'un regard fatigué, rafraîchissez l'ensemble de votre visage grâce à ces conseils et à ces produits !
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