De nombreux parents sont confrontés au fait que leur enfant fait pipi au lit la plupart des nuits ( appelée médicalement l'énurésie nocturne). L'expérience peut être accablante et stressante, même en cas d'énurésie occasionnelle. Quelle que soit votre situation, vous pouvez vous rassurer en sachant que faire pipi au lit est une étape normale du développement de l'enfant. Nous vous proposons 13 conseils et idées qui vous aideront à résoudre le problème de l'énurésie nocturne chez les enfants.
Quelles sont les causes de l'énurésie nocturne chez l'enfant ?
L'énurésie nocturne (EN) peut avoir de nombreuses causes. Chez les enfants, on parle souvent d'énurésie nocturne primaire persistante, qui se définit par le fait qu'un enfant n'a pas pu rester au sec pendant six mois consécutifs. D'un point de vue médical, ce n'est pas considéré comme un problème grave.
Un enfant fait généralement pipi au lit la nuit parce qu'il manque l'une des deux compétences spécifiques, toutes deux impliquant des signaux entre le cerveau et la vessie. Dans le premier cas, le cerveau est incapable de dire à la vessie de se relâcher lorsqu'elle a besoin de retenir plus d'urine. La seconde est l'incapacité de la vessie à signaler au cerveau de réveiller le corps lorsqu'elle est pleine.
Les parents se demandent souvent quand leur enfant doit cesser de faire pipi au lit. Il est important de comprendre qu'il est très difficile de le prévoir, car les enfants cessent de mouiller leur lit à des moments différents et pour des raisons différentes.
Les nerfs et les muscles impliqués dans le processus sont complexes et doivent travailler ensemble pour réussir. Cela signifie que l'ensemble du processus ne peut pas être contrôlé volontairement. Il faut du temps.
D'autres facteurs peuvent également être à l'origine de l'énurésie nocturne :
Constipation - Un excès de selles peut exercer une pression sur la vessie et entraîner une confusion des signaux nerveux. Elles peuvent également empêcher la vessie de retenir suffisamment d'urine.
Augmentation de la production d'urine - Le cerveau est incapable de produire suffisamment de vasopressine, une hormone qui réduit la quantité d'urine produite par les reins.
Capacité limitée de la vessie - La vessie d'un enfant peut avoir une capacité réduite par rapport à celle d'autres enfants de son âge, et ne peut donc pas contenir autant d'urine.
Trouble de l'excitation - L'enfant est incapable de répondre aux signaux indiquant qu'il est temps d'uriner.
Les gros dormeurs - Les enfants qui dorment beaucoup ont plus de mal à se réveiller lorsqu'ils sentent que leur vessie est pleine.
13 conseils pour prévenir l'énurésie nocturne chez les enfants
L'énurésie peut avoir des effets considérables sur les enfants comme sur les parents. Elle peut causer de la gêne et des problèmes d'estime de soi. La patience et la compréhension sont essentielles pour gérer le stress. Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider. Jetez un coup d'œil à ces 14 conseils pour prévenir l'énurésie nocturne et le stress qui l'accompagne :
Ne punissez jamais un enfant qui fait pipi au lit la nuit et ne lui faites pas honte.
Limitez leur consommation de liquide, surtout après le dîner, pour éviter une production excessive d'urine pendant la nuit.
Choisissez une housse de matelas imperméable pour protéger le matelas et éviter les odeurs d'urine.
Réveillez votre enfant quelques heures après qu'il se soit endormi pour qu'il vide sa vessie.
Rappelez à l'enfant que ce n'est pas de sa faute et que cela ne durera pas éternellement.
Découragez ses frères et sœurs de le taquiner sur le fait qu'il mouille son lit.
Permettez à votre enfant de porter des slips absorbants pour éviter de mouiller ses draps et son pyjama.
Utilisez une alarme pour l'énurésie afin d'alerter votre enfant lorsqu'il est mouillé et de l'encourager à aller aux toilettes.
Lorsqu'ils remportent un succès, même minime, faites-leur savoir que vous l'avez remarqué.
Essayez de rester patient et calme dans la mesure du possible - votre attitude est importante.
Si vous ou quelqu'un d'autre dans la famille a fait l'expérience de l'énurésie, parlez-en à votre enfant pour qu'il sache qu'il n'est pas seul.
Faites en sorte que votre enfant se sente bien lorsqu'il vous aide, par exemple lorsqu'il déshabille son lit ou qu'il vous aide à faire la lessive.
Pensez à essayer la thérapie vésicale, qui consiste à faire boire à votre enfant de grandes quantités d'eau pendant la journée pour l'aider à reconnaître les signes que sa vessie est pleine et l'encourager à la vider immédiatement.
Quand demander de l'aide
Il y a des moments où vous devriez demander de l'aide pour tout problème d'énurésie, y compris
Infections des voies urinaires - Les infections chroniques peuvent provoquer des mictions douloureuses et des mictions nocturnes.
Facteurs psychologiques - Si un enfant a subi une détresse émotionnelle ou un traumatisme, cela peut entraîner une énurésie nocturne.
Abus sexuel - Un enfant qui a subi un abus sexuel peut commencer à faire pipi au lit la nuit.
En tant que parent, faites toujours preuve de discernement si vous pensez que l'énurésie nocturne de votre enfant peut avoir une cause sous-jacente plus grave. Le pédiatre de votre enfant ou un urologue pédiatrique peut être en mesure de vous aider ou de vous recommander des options de traitement.
Surtout, rassurez-vous en sachant que l'énurésie nocturne se résorbera d'elle-même avec le temps. Vous êtes le meilleur défenseur et le meilleur soutien de votre enfant. Soyez là pour lui et sachez que vous n'êtes pas seul !
Comments